Nowy sezon – nowa odsłona zupy dyniowej! Tym razem nadspodziewanie pyszny miks dyni hokkaido z pomidorami. Zupa wegańska, bez glutenu, bez laktozy. Spróbujcie!
Hokkaido rządzi! Aromatyczna zupa dyniowo-pomidorowa
Raw ciasto z nektarynkami i jagodami
Dziś kolejna wersja surowego ciasta – ciasto raw, bez pieczenia, mega zdrowe i łatwe w wykonaniu:) Bez cukru, bez glutenu, bez laktozy, wegańskie.
Gazpacho – hiszpański chłodnik na upały
To super danie uratuje Cię w upalne dni. Jest sycąca, zdrowa i nie wymaga gotowania – hiszpańska zupa typu “chłodnik” 
Dziś szybki przepis na GAZPACHO.
Yope i Organic Shop czyli jak rozpieszczam moje ciało
Dwa cudeńka upolowane w Lidlu, bo zdarza się coraz częściej, że markety mają “rzuty” eko-kosmetyków. Jeśli Was zaintrygują moje “odkrycia” możecie je też wygooglować w eko-drogeriach internetowych. Mydło w płynie Yope, do mycia rąk, dobrze sprawdza się też pod prysznicem. I błogie odkrycie sezonu aromatyczny deser do ciała z orientalna nutą Organic Shop.
Cukinia “RASTA” z czarnym ryżem (VEGAN)
Kolejny pomysł na smaczne danie z wykorzystaniem cukinii. Danie szybkie, wegańskie. Dobrze komponuje się z czarnym ryżem.
Truskawki na zimę – jak przechowywać?
Kończą się truskawki, jeszcze moment, by je zaprawić i zachować na zimę. Dziś moje 2 ulubione sposoby przechowywania truskawek na zimę – mrożenie +konfitury.
Konfitura czereśniowa
Dostałam wielką siatę czereśni. Chcialam iść na łatwiznę i zrobić kompot 
Ale zostałam namówiona na konfiturę, bo ponoć pyszna, a takiej nie kupisz… Troszkę mi się nie chciało, ale czereśnie były średnie i częściowo robaczywe, więc zabrałam się do roboty. Oto efekty!
Wegańska czekolada bez cukru – pyszne i możliwe!
Hiszpańska marka Torras słynie z kusząco zdrowych słodyczy… Tym razem wpadła nam w łapki czekolada słodzona stewią, bez cukru, bez laktozy! A smak?
Testujemy eko-kosmetyki: na co dzień, na cellulit, na trądzik
Roślinne źródła białka dla wegetarian i wegan
Krąży mit, że dieta roślinna nie zapewnia ludziom dostatecznej ilości białka. Pomysł jest dość irracjonalny. Wszechobecne mięso jest “luksusem” współczesności. Kiedyś na mięso nie można było sobie pozwolić w takich ilościach jak dziś, a ludzie pracowali fizycznie np. w polu jedząc strączki, kasze, kapustę… Warto więc “odświeżyć” wiedzę. Dziś lista roślinnych źródeł białka.
