Zielony koktajl to świetny pomysł, nie tylko by uruchomić trawienie po Świętach. To Moc witamin w zielonej mazi, idealna na początek każdego dnia!
![2017-12-1514241520[1]](https://eco-zen.pl/wp-content/uploads/2017/12/2017-12-15142415201.jpg)
Month: Grudzień 2017
Testujemy: Olej ze Słodkich Migdałów
Kolejny teścik naturalnych kosmetyków. Z kosmetykami jest przeważnie tak, że im mają krótszy skład – tym lepiej. Co ma zatem krótszy skład niż naturalny olej? Dziś testuję olejek ze słodkich migdałów od Sanvital.pl.
Klasyczna zupa dyniowa z mlekiem kokosowym
Wracam do tematu dynii. Jako, że za oknem szarawo, a dynia jest jak wielkie Słońce – cała naładowana beta karotenem i witaminą C, toteż wygrzebałam spory egzemplarz ze spiżarni i zabrałam się za obróbkę 
Szybkie i zdrowe chipsy jarmużowe
Jarmuż to tradycyjne polskie warzywo, niezwykle popularne w średniowieczu. Długo pozostawał świeży. Jest odporny na przymrozki, można go wykopywać nawet spod śniegu. Jarmuż wraca do łask dzięki wege diecie. Dziś w wersji szybkiej chipsowej:)
![2017-12-1512563241[1]](https://eco-zen.pl/wp-content/uploads/2017/12/2017-12-15125632411.jpg)
Joga nidra. Co to takiego?
Joga nidra czyli joga snu, to głęboka forma relaksacji. Rozluźniamy ciało, uwalniamy umysł od stresu i udajemy się w podróż do samego siebie…
![2017-12-1512429294[1]](https://eco-zen.pl/wp-content/uploads/2017/12/2017-12-15124292941.png)
Dzika róża – jeszcze można zbierać
Choć juz czas przymrozków i gdzieniegdzie śniegów, można jeszcze w lesie i przy łąkach “upolować” dziką różę. To najbogatszy w witaminę C owoc naszego regionu!
Słoneczna wegańska zupa marchewkowo-dyniowa
Komu znudzily się zupy dyniowe tu ciut urozmaicona wersja, która dopieści Wasze podniebienie:)
![2017-12-1512156680[1]](https://eco-zen.pl/wp-content/uploads/2017/12/2017-12-15121566801.png)