W styczniu kończą nam się zapasy energii słonecznej nagromadzonej latem i zaczynają dopadać nas różne “humorki”. Warto rozgrzać się przyprawami korzennymi i wspomnieniami lata. Dziś pomysł na jagody – prawdziwą bombę witaminową i smakową…
Rozpoczynamy serię tłumaczenia najbardziej znaczących mantr. Zaczynamy od huraganu, który Was oczyści… Om Tare Tuttare to silna mantra wyzwalająca. Pomaga uwolnić się od starych, głęboko zakorzenionych schematów myślowych, toksycznych powiązań. Pomaga poczuć w sercu wolność i siłę, by rozwinąć skrzydła…
Zima to czas, gdy nasza twarz jest narażona na mało przyjazne warunki. Warto pomyśleć o kremie, który ochroni naszą skórę, a jednocześnie będzie miał przyjazny skład, dla nas i dla środowiska. Oto kilka przetestowanych propozycji.
Niektórzy mogą uznać, że twarożek to za mocne słowo… Może pasta nerkowcowo-czosnkowa na chleb? W każdym razie jest wegańska, idealna też dla osób z nietolerancją laktozy, które mają ochotę na coś zdrowego seropodobnego…
W Nowym Roku życzę Wam byście przez większość czasu (najlepiej przez cały czas) robili to co sprawia Wam przyjemność! Sprawcie, by Wasza praca sprawiała Wam satysfakcję, a jeśli uważacie, że to niemożliwe zamieńcie swe hobby w pracę. W życiu chodzi o to, by “mieć fun”! Tak jak ten pan 
Zimna zima kusi obżarstwem. Bakalie to zdrowa alternatywa dla ciach i kremów. Dziś proponuję Wam kolejne ciasto w wersji “raw” czyli surowej. Szybkie do przygotowania, smaczne i sycące, dobre również dla maluchów, no i bezglutenowe, i bez cukru!
