Dziś kolejna wersja surowego ciasta – ciasto raw, bez pieczenia, mega zdrowe i łatwe w wykonaniu:) Bez cukru, bez glutenu, bez laktozy, wegańskie.
Raw ciasto z nektarynkami i jagodami
bez cukru
Wegańska czekolada bez cukru – pyszne i możliwe!
Hiszpańska marka Torras słynie z kusząco zdrowych słodyczy… Tym razem wpadła nam w łapki czekolada słodzona stewią, bez cukru, bez laktozy! A smak?
Szybkie słodkie małe co nieco: Kokosowa Rozkosz
Atak apetytu na coś słodkiego pojawia się zawsze niespodziewanie. A gdy mieszkasz w środku lasu, wymaga też kreatywności. Co mam w domu i co mogę z tym szybciutko zrobić?
Dziś wygrały wiórki kokosowe i miód!
Przepis na wieczną młodość!
Jak wyobrażasz sobie siebie w wieku 70 lat? Jacy 70-latkowie Ciebie otaczają? Przeważnie ten wiek kojarzy się z problemami zdrowotnymi, zmarszczkami, staniem w kolejce do apteki. Poznaj SEKRET pięknej 70-latki!
Zdrowe zakupy: Czekolada
Czekolada i zdrowie choć wydają się sprzeczne mogą wspaniale współgrać:) Kakao to doskonałe źródło żelaza, wapnia, potasu i magnezu, a także kwasu foliowego i witaminy K. Wystarczy poczytać etykiety i zafundować sobie zdrową przyjemność. Dziś czekolady wegańskie, odpowiednie dla osób z nietolerancją laktozy, bez białego cukru i niezdrowych słodzików.
Ciasto marchewkowe wege pyszne
Zrobiłam modyfikację mojego poprzedniego ciasta marchewkowego. Trochę z braku części składników, a poza tym tamto wydało mi się dziś przekombinowane:) Zamiast jaja – banan, dużo marchewki i włoskie orzechy…
Marcepanki cynamonowe bez cukru
Gdy bierzesz go do ust – czas zatrzymuje się a po szyi przechodzi miły dreszcz… Marcepan w wersji kuleczkowej, wegański, bez chemii.
Figowiec noworoczny czyli styczniowe “raw” pyszności
Zimna zima kusi obżarstwem. Bakalie to zdrowa alternatywa dla ciach i kremów. Dziś proponuję Wam kolejne ciasto w wersji “raw” czyli surowej. Szybkie do przygotowania, smaczne i sycące, dobre również dla maluchów, no i bezglutenowe, i bez cukru!
Trzy kolory z kaszą bulgur w skócie bulgur rasta
Kolejny szybki pomysł na wege obiad. Smaczna i pożywna kasza bulgur z porem, papryką i kukurydzą. Gotowe w 20 minut 
I do tego kilka refleksji na temat glutenu i aluminium…
Pomysł na dynię
Sezon dyniowy trwa:) Komu już znudziły się zupy, a na dyniowe ciasta nie ma czasu, może pokusić się na dyniowy sok. Smaczny i orzeźwiający, pobudza do życia szare komórki zmęczone słotą i brakiem słońca.
