Nadeszło lato, słońce przypieka. Jak się chronić przed oparzeniami słonecznymi? Czy wiesz, że 75% dostępnych na rynku kremów do opalania zawiera toksyczne związki chemiczne? Możesz je jednak łatwo zastąpić – olejem kokosowym.
Olej kokosowy, znany bardziej z zastosowań kuchennych, jest również doskonałym, nietoksycznym środkiem chroniącym skórę. Jest on stosowany od tysięcy lat przez rdzenne ludy Pacyfiku jako skuteczny krem do opalania. Dlaczego nie zastąpić nim tradycyjnych kremów?
Istnieją dwa rodzaje promieni ultrafioletowych (UV). UVA odpowiada za uszkodzenia skóry i jej starzenie, z kolei UVB choć mogą powodować oparzenia słoneczne, są też niezbędne do produkcji witaminy D przez skórę.
Kremy z filtrami przeciwsłonecznymi blokują dostęp jedynie promieniowania UVB. Paradoksalnie zamiast chronić, mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na raka – z jednej strony przez zawartość szkodliwych substancji, z drugiej – blokując produkcje witaminy D.
Jak podaje Environmental Working Group (EWG) około 75% kremów z filtrami przeciwsłonecznymi dostępnych na rynku zawiera toksyczne związki chemiczne, które mogą powodować raka i zaburzać gospodarkę hormonalną.
Unikaj kremów, które zawierają:
- retinyl palmitate – może powodować raka skóry,
- oxybenzone – zakłóca gospodarkę hormonalną, prowadzi do uszkodzenia komórek i raka,
- cynk i tytan- toksyczne, mogą być łatwo wchłaniane do krwi, równie szkodliwe jak gdyby były podane doustnie.
Wybierając ochronę przeciwsłoneczną, należy więc zdecydować się na krem, który nie zawiera szkodliwych substancji lub sięgnąć po prostu po olej kokosowy…
Bruce Fife, ND, autor książki „Leczniczy olej kokosowy” (Coconut Cures: Preventing and Treating Common Health Problems with Coconut Oil ), wyjaśnia, że olej kokosowy stosowany na skórę chroni przed poparzeniami słonecznymi i rakiem. W przeciwieństwie do kremów z filtrem, nieprzetworzony olej kokosowy nie całkowicie blokuje promienie UVB, które są niezbędne do syntezy witaminy D. Chroni natomiast skórę i tkanki podskórne przed uszkodzeniem w wyniku nadmiernej ekspozycji. Opalenizna przy stosowaniu oleju będzie brązowawa, zamiast czerwonej reakcji po kremie.
Fife twierdzi, że “Olej kokosowy również wzmacnia skórę i sprawia, że jest ona bardziej odporna i mniej podatna na oparzenia słoneczne.” Ostrzega jednak przed stosowaniem hydrolizowanego lub przetworzonego oleju. Tylko czysty, nieprzetworzony olej będzie miał takie właściwości.
txt. EcoZen
źródło: http://naturalsociety.com/
fot. freeimages.com
Uwaga! Powyższy tekst jest tekstem autorskim powstałym w oparciu o materiały źródłowe. Nie stanowi on porady, ani zalecenia. Nie zastępuje porady lekarskiej!
Dominika D.
Bardzo ciekawy artykul!!! Dzieki za podpowiedz, cieple dni juz nadchodza wielkimi krokami, swietnie bedzie sprawdzic dzialanie olejku kokosowego podczas opalania Mam zapas tego olejku w domu, bo stosuje go jako nawilzajaca maseczke dla wlosow, krem do rak i balsam do ciala, jest uniwersalny i cudowny, teraz pozostaje zabrac go na plaze w cieply letni dzien, a kokosowy zapach pzreniesie nas na Karaiby, nie moge sie doczekac
Bernadeta
Olej kokosowy to prawdziwa delicja i uczta dla ciała oraz zmysłów
Sylvia
Zawsze stawiam na naturalne składniki. Olej kokosowy jest wspaniały. Nie tylko naturalny ale także oszałamia rajskim zapachem, który w mgnieniu oka przenosi do fascynującego miejsca, gdzie unosi się niezwykła woń mleczka kokosowego, świeża bryza orzeźwia ciało, zaś szum fal relaksuje.