Dziś moja Mikstura Zdrowia czyli sposób na odporność. Idealna na okresy przejściowe czyli wiosnę i jesień, a także jako wspomaganie w powrocie do zdrowia.

Oto  moja mikstura Mocy.

Składniki:

• pyłek pszczeli (1 łyżeczka)
• sok z cytryny (solidna łyżka)
• woda (odrobinę)
• miód (łyżeczka – tu miód z propolisem)
• herbata ziołowa (tu nawłoć + hibiskus)
• opcjonalnie kwas askorbinowy (witamina C)

Dlaczego pyłek?

Pyłek to turbo-doładowanie witaminowe. Zawiera m.in. witaminy B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8, C, beta-karoten, E, a także minerały: fosfor, potas, wapń, magnez, żelazo, sód, mangan, miedź, cynk…

txt/fot/film: EcoZen