Latem wychodząc z domu raczej każdy z nas pamięta, by mieć przy sobie butelkę z wodą. Okazuje się jednak, że o prawidłowym nawodnieniu naszego organizmu musimy pamiętać przez cały rok. Odwodnienie może objawiać się wieloma dolegliwościami, łagodniejsze z nich to sucha skóra czy bóle głowy. Pijąc odpowiednią ilość płynów zapewnimy sobie piękną cerę i promienny wygląd:)
