Tak, najsłodsza rzecz na Ziemi. Ulubiony owoc Wróżek i Elfów. Nie ma sezonu na truskawki, ale… mamy 21 wiek i zamrażarki!!! Wiadomo, że to nie to samo co zerwana z krzaczka… Ale zimą trzeba sobie jakoś radzić:)
Jak poprawić sobie nastrój? TRUSKAWKI!
depresja sezonowa jak sobie radzić
Jak sobie radzić z zimową depresją?
Styczeń to taki półmetek zimy. Niby fajnie, nowy rok, czysta karta, ale brak słońca dokucza coraz bardziej… I wtedy pojawia się SAD! Sezonowe obniżenie nastroju (seasonal affective disorder). Jakie są przyczyny zimowej depresji? Jak sobie z nią radzić skutecznie i naturalnie?
