Bataty od taty! Mój tata wpadł na genialny pomysł przyrządzenia słodkich ziemniaków… Bulwy batatów to istny cud, o niebo zdrowsze od naszych ziemniaczków. Zawierają m.in.: witaminy z grupy B (zwłaszcza witaminę B6), witaminę C, kwas foliowy i witaminę E, wapń, fosfor, potas, sód, magnez, siarkę, chlor, żelazo, jod oraz niewielkie ilości manganu, miedzi, molibdenu i selenu… A więc, jak je super przyrządzić?
bataty
Wegańska Wielkanoc
Choć Wielkanoc to kupa jaj i martwych zwierzątek, można to jakoś ominąć, jeśli tylko się chce. Jeśli rodzina zaakceptuje wzajemnie swe dziwactwa żywieniowe, może obyć się bez wojny i każdy zje co lubi…