Dziś pionierzy w regeneracji wiosennej! Wzmacniająca MACA i oczyszczający OCET JABŁKOWY. Idealne na wiosenno-letnie wzmocnienie. Jak i kiedy je stosować?
Po zimie jesteśmy osłabieni. Potrzebujemy wzmocnienia i oczyszczenia.
Dziś 2 niezbędne produkty w mojej kuchni:)
MACA korzeń w proszku
Bio Planet, 150g
cena: 10,77 zł Allegro Magiczne Smaki
Super food z Ameryki Południowej, z górskich rejonów Peru. Organiczny korzeń maca. Występuje w wysokich partiach gór, trudny w uprawie, lokalnie znany i ceniony od ponad tysiąca lat!
Zwana jest czasem peruwiańskim żeń-szeniem, co już mówi samo za siebie.
Maca wzmacnia, dodaje energii i witalności. Tradycyjnie stosowany też jako środek na płodność i potencje. Wspomaga regenerację organizmu. Jest bogatym źródłem aminokwasów, witamin, mikroelementów i błonnika.
Maca jest słodka, lekko korzenna, choć trudno z czymś porównać ten smak. Dodaję go rano do posypania porannej owsianki (często w towarzystwie surowego kakao). Można dodawać też do różnego rodzaju koktajli, smoothie czy “raw” ciast i ciasteczek.
Ocet Jabłkowy
Voelkel, 750ml
cena: 11,67 zł, Allegro Magiczne Smaki
Kolejny niezbędnik w zdrowej kuchni. Ocet jabłkowy poprawia trawienie, pomaga oczyścić i odkwasić organizm. Wzmacnia odporność, poprawia krążenie, usuwa z organizmu toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii, przez co stosowany jest także jako środek wspomagający odchudzanie. Dzięki wysokiej zawartości witaminy E wspomaga koncentrację, a także kondycję naszego wzroku i mięśni.
Jest również źródłem witamin A, B, C i P, żelaza, potasu, krzemu, magnezu i wielu, wielu innych.
Ocet jabłkowy stosuję rano, dodając 2-3 łyżeczki do szklanki wody (proporcje zależą od indywidualnego zapotrzebowania i toleracji). Jest też świetnym dodatkiem do sałatek, dań obiadowych (do zakwaszania zamiast cytryny), czy ciast.
Octów jabłkowych jest sporo, warto jednak zainwestować w “przyzwoity”, z dobrego źródla. Voekel proponuje ocet z wytłaczanego soku jabłkowego, niefiltrowany, z naturalnym osadem, bez dziwnych dodatków. Jak dla mnie najlepszy jaki stosowałam, zaraz obok wyrabianego przez babcię
Produkty do testowania przekazał sklep internetowy Magiczne Smaki.
Dziękuję!
txt/fot. Marija