Cudowny pomysł na szybki wegański deser. Latem można upolować mango w dobrej cenie, zachęcam do zdrowego rozpieszczania podniebienia!
SKŁADNIKI (porcja na 3 osoby):
- 2 średnie mango
- 2 banany
- 3 kostki gorzkiej czekolady (opcjonalnie)
Mango obieramy i obkrajamy wokoł pestki. Miksujemy blenderem z obranymi bananami na gładką masę.
Wlewamy do miseczek.
Duże łasuchy mogą przyozdobić gorzką (wegańską) czekoladą
Smacznego!
Z ciekawostek – mango zawiera dużo betakarotenu, więc chroni przed promieniami UV, banan uzupełnia magnez, więc relaks i zdrowie i murowane
txt/fot. Marija