Od zawsze instynktownie wiedziałam, że truskawki mają działanie magiczne. Antydepresyjne, prozdrowotne, euforyczne… Latem pochłaniam truskawki w każdej formie – w całości, w koktajlach, na kanapkach. Zimą czekają w zamrażarce na każde moje skinienie;) Skąd ich urok? Dziś cała prawda o truskawkach…
Truskawki są dobre na wszystko. Na serce i wątrobę, nerki i cerę. Co ciekawe truskawki są dziełem człowieka. Dziko nie istnieją. Możemy je nazwać udomowionymi poziomkami…
Truskawki mają niesamowitą moc. Pomagają walczyć z cukrzycą i nadciśnieniem. Mają działanie antybakteryjne – zwalczają m.in. półpasiec i opryszczkę.
Truskawki są prawdziwą bombą witaminową – od dużej ilości witaminy C wzmacniającej odporność przez witaminy z grupy B, A i E. Są cudownym źródłem żelaza – działają przeciw anemii, a także fosforu i wapnia – wzmacniają zęby i kości.
Moja ulubiona wersja truskawek?
Umyte, obrane z ogonków i zmiksowane na kremową masę…
Więcej truskawkowych inspiracji:
Deser aż ślinka cieknie: krem z nerkowców z truskawkami
txt/fot. MariMar
witaminowa wiedza o truskawkach za: http://www.poradnikzdrowie.pl/
Jak poprawić sobie nastrój? TRUSKAWKI!
[…] Dlaczego warto jeść truskawki? […]