Joga nidra czyli joga snu, to głęboka forma relaksacji. Rozluźniamy ciało, uwalniamy umysł od stresu i udajemy się w podróż do samego siebie…
joga nidra
Uzdrowienie Wewnętrzego Dziecka
W każdym z nas mieszka Mała Dziewczynka lub Mały Chłopiec, często zagubieni, zapomnieni, zranieni. Co się stało z Twoim Wewnętrznym Dzieckiem? Czas się z nim spotkać…