Styczeń to taki półmetek zimy. Niby fajnie, nowy rok, czysta karta, ale brak słońca dokucza coraz bardziej… I wtedy pojawia się SAD! Sezonowe obniżenie nastroju (seasonal affective disorder). Jakie są przyczyny zimowej depresji? Jak sobie z nią radzić skutecznie i naturalnie?